Massages
Doelgerichte professionele massages in een warme en
rustige praktijk in Gorredijk.
Behandelingen op maat, waarbij mindfulness en vakkundige massage samenkomen voor een diepgaand herstel.
Massages op maat
Ontspanning, verlichting en herstel, afgestemd op jou.
In mijn praktijk in Gorredijk komen intuïtief werken, professionele massage en mindfulness samen. Iedere behandeling is persoonlijk en afgestemd op jouw lichaam, jouw behoeften en wat er op dat moment aandacht vraagt.
Soms is dat ontspanning. Soms vraagt je lichaam om gerichte aandacht voor spanning of bewegingsvrijheid. En soms is het juist de combinatie die je verder helpt.
Waarmee je bij mij terechtkunt
Stress, spanning en herstel
Voor wie veel van zichzelf vraagt, moeilijk tot rust komt of behoefte heeft aan ondersteuning bij herstel.
Spieren, fascia en bewegingsvrijheid
Voor wie last heeft van gespannen spieren, stug aanvoelend bindweefsel of bewegingsbeperkingen.
Lichaamsbewustzijn en regulatie
Voor wie meer aandacht wil geven aan lichaamssignalen, spanning en de wisselwerking tussen lichaam en zenuwstelsel.
Ontspanning en welzijn
Voor wie behoefte heeft aan rust, aandacht, fijne aanraking en een moment helemaal voor zichzelf.
Weet je niet precies wat je nodig hebt?
Geen probleem. Dat is precies waarvoor je bij mij terechtkunt.
Klassiek
Een klassieke massage brengt lichaam en geest tot rust, vermindert spierspanning en bevordert ontspanning en welzijn.
Ontspanning
Een zachte, rustgevende massage die lichaam en geest ontspant en je helpt volledig tot rust te komen.
intuïtief
Een intuïtieve massage afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft, met aandacht, gevoel en ruimte voor diepe ontspanning.
Lichaamswerk & technieken
Myofasciale Cupping
Een diepwerkende behandeling met cups die de fascia versoepelt, verklevingen helpt verminderen en de bewegingsvrijheid bevordert.
IASTM
Een gerichte behandeling met speciale tools om fasciale verklevingen en spierspanning aan te pakken en de mobiliteit te verbeteren.
Hotstones
Een weldadige massage met warme basaltstenen die spieren ontspannen, de doorbloeding stimuleren en zorgen voor diepe rust en warmte.
Soundwaves
Een unieke ontspanningservaring waarbij solfeggiofrequenties via een koptelefoon je massage begeleiden en lichaam en geest uitnodigen tot diepe rust en harmonie.
Gerichte ondersteuning
Burn-out Herstel
Een zachte, afgestemde massage die ruimte biedt voor herstel, ontspanning en het tot rust brengen van lichaam en zenuwstelsel.
Nervus Vagus Reset
Een lichaamsgerichte behandeling met tools zoals taping, guasha en stemvork, gericht op ontspanning, lichaamsbewustzijn en het ondersteunen van de nervus vagus zenuw.
Hoofdpijn Therapie
Een gerichte behandeling voor hoofd-, nek- en schouderspanning, met aandacht voor ontspanning en verlichting van verschillende soorten hoofdpijnklachten.
Wervelkolom Therapie
Een zachte, manuele behandeling volgens de Dorn-methode, met gerichte correcties om de balans en beweeglijkheid van de wervelkolom en gewrichten te ondersteunen.
Rituals & Journeys
Verdiepende ervaringen voor rust, bewustwording en verbinding.
Ritual of Rest
Een heerlijk verwenritueel met een warm voetenbad, ontspanningsmassage en seizoensgebonden aroma’s. Een moment om te vertragen, los te laten en helemaal tot rust te komen.
The Art of Balance
Een holistische chakra-massagereis met aandacht voor de zeven chakra’s, meditatie en sound healing, afgestemd op ontspanning, balans en innerlijke harmonie.
Welke behandeling past bij jou?
Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt. Vertel me waar je tegenaan loopt, waar je behoefte aan hebt of wat je graag wilt ervaren.
Samen kijken we welke behandeling het beste bij jou en jouw lichaam past.
Twijfel je? Stuur me gerust een berichtje. Ik denk graag met je mee.