Welkom bij The Art of Touch - Workshops in aanraking, ontspanning & lichaamsbewustzijn
Een plek waar je even mag vertragen.
Waar je leert voelen wat je lichaam al die tijd al probeert te vertellen.
En waar aanraking niet gaat over techniek alleen, maar over aandacht, aanwezigheid en zachtheid.
In mijn workshops staat één ding centraal:
het zenuwstelsel mag tot rust komen.
Vanuit die rust ontstaat ruimte.
Ruimte in je lichaam, in je ademhaling en in hoe je je voelt.
Binnen The Art of Touch bied ik drie verschillende workshops aan.
Elke workshop heeft zijn eigen focus, maar ze komen allemaal voort uit dezelfde basis: vertragen, voelen en bewust aanraken.
Ik geloof niet in snelle oplossingen.
Ik geloof in aandacht.
In kleine momenten waarin je even terugkeert naar jezelf.
In aanraking die niet moet, maar mag.
En in een lichaam dat pas echt ontspant wanneer het zich veilig voelt.
The Art of Touch – Level 1 Foundations
Een kennismaking met bewuste aanraking en ontspanningsmassage.
In deze workshop leer je de basis van een ontspannende massage voor koppels en duo’s.
Je ontdekt hoe je met eenvoudige handelingen al diepe ontspanning kunt geven en ontvangen.
Voor wie de basis wil leren van massage met aandacht.
The Art of Touch Level 2 — Flow & Depth
Een vervolg op Level 1, voor wie meer verdieping zoekt.
Flow & Depth is bedoeld voor deelnemers die de basisworkshop hebben gevolgd en hun technieken verder willen ontwikkelen in rust, vertrouwen en flow.
Tijdens deze verdieping gaan we door op de basis van ontspanningsmassage. Je leert nieuwe technieken, maar ook de technieken verfijnen, beter aanvoelen wat een lichaam nodig heeft en verschillende handelingen op natuurlijke wijze met elkaar verbinden.
Er is meer ruimte voor verdieping, lichaamsbewustzijn en het ontwikkelen van vertrouwen in je eigen aanraking.
The Art of Touch Selfcare
Solo & Duo Workshop
Een zachte en praktische workshop waarin ontspanning, lichaamsbewustzijn en zelfzorg samenkomen.
Tijdens deze workshop leer je mooie technieken om spanning in het lichaam te herkennen én zelf te verzachten.
Geen ingewikkelde theorie, maar direct toepasbare selfcare voor thuis.
Geschikt om alleen te volgen of samen met iemand die je lief is.
Voor meer informatie kun je vrijblijvend contact opnemen via WhatsApp of e-mail via onderstaand contactformulier.
De workshops Level 1 & 2 vinden standaard plaats op vrijdag of zaterdag in mijn praktijk in Gorredijk. Liever een ander moment? In overleg is heel veel mogelijk!
Na het vastleggen van een datum ontvang je de factuur per e-mail.
Medische bijzonderheden, waaronder zwangerschap in de eerste drie maanden, dienen vooraf te worden doorgegeven. Het is belangrijk dat deelnemers in goede gezondheid zijn.