The Art of Gratitude
Geef aandacht aan wat telt. In de drukte van alledag richten we onze blik vaak op wat nog moet of wat ontbreekt. Tijdens deze workshop neem je de tijd om te vertragen, rust en bezinning te vinden en stil te staan bij de waardevolle momenten die er al zijn.
De kern van de workshop
Tijdens The Art of Gratitude ontdek je hoe dankbaarheid je perspectief verrijkt. Niet door krampachtig positief te zijn, maar door wezenlijke ruimte te maken voor betekenis, rust en verwondering in jouw dagelijks leven. Binnen verschillende modellen over bewustzijn en emotionele toestanden worden gevoelens als schaamte en dankbaarheid op verschillende niveaus geplaatst. Tijdens deze workshop onderzoeken we dit gedachtegoed en staan we stil bij wat dankbaarheid voor jou kan betekenen. Niet om gevoelens als goed of fout te bestempelen, maar om bewuster te worden van wat er in jou leeft en waar je aandacht naartoe gaat.
Stilstaan bij waarde
Onderzoek in alle rust wat jou werkelijk steun, rust, plezier en zingeving brengt in het leven van elke dag.
Ruimte voor reflectie
Gebruik inspirerende oefeningen en diepgaande vragen om helder te krijgen wat jij wilt koesteren en meenemen.
Anders leren kijken
Verleg je focus doelgericht naar de kleine, betekenisvolle ervaringen die in de waan van de dag vaak ongemerkt voorbijgaan.
Wat neem je mee naar huis?
Je ontvangt een journal en een reader met reflectievragen en oefeningen. Zo kun je ook na de workshop blijven ontdekken waar jij echt dankbaar voor bent in het dagelijks leven
Een moment van rust en bezinning
Dankbaarheid is geen trucje, maar een aandachtige manier van aanwezig zijn. De hoogste frequentie waarin je kunt zijn. Stap uit de routine, ervaar wat reflectie met je doet en ontwikkel meer bewustzijn voor wat jou voedt en versterkt.
Vertragen en bewust ervaren
In een veilige en rustige setting nodigt Massage Praktijk Noord Nederland je uit om de drukte los te laten. Je krijgt praktische handvatten om de kracht van dankbaarheid ook na de workshop thuis voort te zetten, zodat rust en aandacht een vast anker worden in je dagelijks leven.
Voor wie is dit bedoeld?
Deze workshop is speciaal ontworpen voor iedereen die behoefte heeft aan verdieping, bezinning en bewsutwording. Geef jezelf de tijd om stil te staan, opnieuw verbinding te maken met jezelf en met meer inzichten naar huis te gaan.
Praktische informatie
Locatie: Studio BewustZijn, Gorredijk
Datum: vrijdag 9 juli 2027
Duur: 2 - 2,5 uur
Prijs: €49 per persoon
Groepsgrootte: maximaal 12 deelnemers
Een moment om stil te staan
Dankbaarheid gaat niet over het ontkennen van wat moeilijk is. Het gaat over óók zien wat er goed, mooi of betekenisvol is. Soms begint verandering met iets heel kleins: even stilstaan bij wat er al is.
The Art of Gratitude
Geef aandacht aan wat telt.